【天气导报:今明(míng)两天双休日,阴天将是天空的主角(jiǎo),气温偏低(dī),预计最高气温只(zhī)有22℃左(zuǒ)右,最低(dī)气温在18℃上下。】
今、明两天(tiān)双休日,阴(yīn)天(tiān)将是(shì)天(tiān)空(kōng)的主角,阵雨也会不时(shí)来打(dǎ)扰,给市民的出(chū)行带来了一(yī)定的不便。而且气温偏低,预计最(zuì)高气温(wēn)只有22℃左右,最低气温在18℃上(shàng)下,体(tǐ)质较(jiào)弱的市民不得不收起多彩的夏(xià)装,换上较(jiào)薄的秋(qiū)装了(le)。
【温馨提示(shì)】
夏秋交替之(zhī)际,早(zǎo)晚温差开始增大(dà),为(wéi)了防止给病(bìng)原微生物提供可乘之机,市民朋友要注(zhù)意做到:
一、关注天气变化,适时增减衣物;
二、注意饮食卫生,不暴饮暴食;
三、夜间睡觉关好门窗,睡后在腹部盖一些衣(yī)被(bèi),防受凉;
四、不要熬(áo)夜(yè)或蒙(méng)头睡觉,每(měi)晚保证6―8小时(shí)的睡眠时间(jiān);
五、适(shì)当增(zēng)强锻炼以适应(yīng)气温的变化,增强抗病能力。
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