【新闻导（dǎo）读：受来自蒙（méng）古的一股冷空气的影响，冷空气将携（xié）强劲的偏北风呼（hū）啸而（ér）来（lái），气（qì）温也出现明显的下挫，降（jiàng）幅可达（dá）5℃～6℃。】

    这股冷空（kōng）气来得快去得也快（kuài），明（míng）天冷空（kōng）气会逐（zhú）渐撤离大连地（dì）区，未来两天我市天气（qì）以晴为主，风力减缓，气温逐渐抬高，最高气温又将（jiāng）回（huí）到20℃上下。阳光明媚、秋风拂面，气温也很适（shì）中，十分适合人们进行（háng）爬山和郊游等（děng）户（hù）外活动。不过，白天紫（zǐ）外线辐射较强（qiáng），长时间在户外活动要有防晒措施。

   【温馨提（tí）醒】

    预（yù）防（fáng）秋燥症，应从精（jīng）神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面来协调。应多吃水果和蔬菜，如橙子、柠檬（méng）和乌梅等水果都很（hěn）适合解燥，同时，还（hái）要保持心理愉快，不烦躁。

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